作者分享用 Agent 分析个人运动健康数据的方法

少数派作者叁思Santh 分享用 AI Agent 处理个人运动健康数据的经验，重点讲拿到数据后如何让 Agent 正确分析，以及如何判断其结论的可信度。 他对比了 Coach Paddy、Claude Coach 等现成 Skill 的功能与不足，认为训练需求高度个人化，主张借鉴这些 Skill 的可取之处来定制个人 Skill，并先用 grill-me 技能把需求问清楚；统计计算则交给代码完成。 作者称，这套方法目前只适用于辅助日常运动训练，不建议用于排查身体实际症状，也不应用于应对医疗情况。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。